Der Sport für jedes Alter!
Nordic Walking wird seit 2002 von den Naturfreunden angeboten und ist von Anfang an, bestens angenommen worden. Es freut uns, wurde doch diese Sportart zu Beginn nicht gerade als sportlich bezeichnet. Jetzt sind viele Menschen davon überzeugt, dass bei regelmäßigem Training, das körperliche und seelische Wohlgefühl angehoben wird.
Die regelmäßige intensive Bewegung in der freien Natur stärkt die Abwehrwehrkräfte (gegen Erkältungskrankheiten), auch hilft die Arm-Stockarbeit zur Kräftigung der Muskulatur (Minderung von Verspannungen ) – und ganz wichtig, neben den gesundheitlichen Aspekten pflegen wir die soziale Gemeinschaft.
Nordic Walking Treff
jeden Montag ab 18.30 Uhr (März bis Oktober)
Treffpunkt Raiffeisenbank Katsdorf